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ENDLICH SICHER,
GUT VERSORGT!

☑︎Du weißt bereits, was "gesund" ist und suchst Hilfe bei der Umsetzung?

☑︎Du willst dich richtig vegan ernähren?

☑︎Deine Ernährung soll dich im Alltag antreiben, nicht Energie kosten?

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DU GEWINNST SOFORT MEHR

KLARHEIT

darüber, was gesunde Ernährung ausmacht.

ENERGIE

da dein Körper alles bekommt, was er braucht.

ZEIT

für deine Projekte, wenn du dich intuitiv gesund ernährst.

quickStart IST DEINE STARTHILFE

1. Teil: Du lernst, was deine individuellen Nährstoffbedarfe sind und welche Lebensmittelauswahl diese versorgen.

2. Teil: Wir betrachten deinen Alltag und entwickeln Strategien für deine erfolgreiche Umsetzung.

Immer dabei: Unbegrenzter E-Mail-Support durch deinen Coach

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4 WOCHEN FÜR DEIN GESUNDES ERNÄHRUNGSMUSTER

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1. NÄHRSTOFFE UND BEDARFE

Was sind deine individuellen Nährstoffbedarfe und welche Lebensmittel liefern diese?

Von nun an weißt du genau, was du brauchst.

So bleibst du auf Familienfeiern entspannt und trittst der Informationsflut des Internets ganz gelassen gegenüber.

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2. ANWENDUNG IM ALLTAG

Wie lassen sich deine Lieblingsgerichte umbauen und wie Lebensmittel tierischen Ursprungs ersetzen? Wie klappt das, wenn ich im Stress bin? 

Mit individuellen Strategien und Methoden kannst du dein Wissen auch im täglichen Leben umsetzen.

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INTENSIVE BETREUUNG 

Immer dabei: Dein Ernährungscoach. Du stellst deine Fragen über WhatsApp, E-Mail, iMessage, ganz bequem per Foto, Text-, oder Sprachnachricht und dein Coach antwortet dir. So finden wir auch zwischen den Sessions individuelle und kreative Lösungen.

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SICHERHEIT, KONTROLLE, ...UND GELASSENHEIT

Dein Ernährungsmuster gibt dir die Kontrolle über deine Nährstoffversorgung und Sicherheit, um Herausforderungen flexibel zu begegnen. Das darfst du feiern.

 

... IN GUTER GESELLSCHAFT

Bevor ich auf BEETZ&GREENS stieß, ... 

... fehlte mir oft die Balance zwischen einer gesunden und bedarfsdeckenden Ernährung und meinem Berufsalltag.

Zusammen mit meinem Coach Bastian konnte ich diese für mich finden, trotz meines vollen Terminkalenders. Neben der zeitlichen (und sprachlichen) Flexibilität und Individualität des Programms und der abwechslungsreichen Methodik, waren dafür die praktischen Materialien ausschlaggebend, die mich seither auch im Alltag (einkaufen, kochen,…) begleiten.

Endlich habe ich Sicherheit bei meiner Nährstoffversorgung und Routine in meiner Ernährung, selbst während stressigen Phasen meines Lebens. 

¡Muchas gracias!

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—  Carmen, @lolacanela.magic, Ingolstadt

... und persönlichen Beratung bei BEETZ&GREENS habe ich einen neuen und intuitiven Zugang zum Essen, den Lebensmitteln, die ich vertrage und meinem Körper bekommen.

Im Rahmen des Programms freshStart habe ich neues Wissen gelernt sowie mich und meine Bedürfnisse besser kennengelernt. Mein Coach Bastian hat mich individuell und in meinem Tempo begleitet, war immer für Fragen da und hat einen intimen und aufrichtigen Raum des Austausches geschaffen.

Ich kann das Programm für alle, die sich einen neuen Umgang mit ihrer Ernährung, Lebensmitteln und ihrem Körper wünschen, uneingeschränkt weiterempfehlen.

Vielen Dank!

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Dank der kompetenten, ehrlichen, offenen ...

—  Ellen, @conscious_escalation, Berlin

... oberflächlichen und auf Halbwissen begründeten Versuchen, meine Ernährung an meine eigenen Bedürfnisse anzupassen und auch im Alltag vielfältig und mit Spaß umzusetzen, habe ich durch eine glückliche Fügung zu Coach Bastian gefunden. 

Dank seines Coachingprogramms, in dem er mich unfassbar vertrauens- und verständnisvoll, methodisch vielseitig und auch außerhalb der Gesprächs-Sessions bei Fragen oder Unsicherheiten betreut, beraten, unterstützt und inspiriert hat, habe ich nun einen tollen Werkzeugkoffer an der Hand, der mir immer wieder hilft, mit Wissen, Neugier und Kreativität auf die Intuition meines Körpers zu achten und danach zu handeln.

Tausend Dank.

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Nach häufigeren Krankheiten und unzähligen ... 

—  Ilka, Fischer+Blume, Ludwigshafen

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quickStart IST KEINE DIÄT!

Diäten sind restriktiv und selten nachhaltig. Nach kurzer Zeit ist alles wieder wie zuvor. Im besten Fall...

 

Bei quickStart nimmst du dagegen die Lösung selbst in die Hand. Mit einem Ernährungstraining. Und einem Coach an deiner Seite.

 

​Wir erarbeiten die passenden Strategien für dein individuelles, gesundes Ernährungsmuster. Denn nur wenn deine Ernährung zu dir passt, wirst du sie auch dauerhaft umsetzen. Dabei stehen keine Restriktionen, sondern die Vielfalt im Mittelpunkt.

 

Dein Wissen verschafft dir Gelassenheit. Während dir die Individualität des Programms erlaubt, im Alltag flexibel zu bleiben.

quickStart basiert auf sorgfältiger Recherche des Stands der Wissenschaft und wird anhand des Feedbacks unserer bisherigen Teilnehmern:innen ständig noch besser gemacht.

DEINE ABKÜRZUNG...

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...ist dein Coach!

 

Ich bin Bastian, zertifizierter veganer Ernährungsberater und Gesundheitsenthusiast.

Diese Begeisterung lies mich selbst lange jedem Trend

folgen, ohne dabei wirklich gesünder und fitter zu

werden. Alles schien kompliziert und widersprüchlich.

 

Schließlich entschloss ich mich, von Grund auf die

Basics gesunder Ernährung zu studieren. So war es mir 

endlich möglich, meinen eigenen gesunden Lebensstil zu

finden, den ich seither problemlos lebe.

 

Und genau dabei möchte ich auch dir helfen. Damit du weder meine Fehler wiederholen, noch selbst eine Ernährungsausbildung abschließen musst.

 

Das ist deine Abkürzung zu mehr Gesundheit und mehr Freude am Essen.

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DAS IST DRIN FÜR DICH

  • quickStart

    399€
    - sicher gut versorgt -
    Gültig für 1 Monat
    • 2x Coaching-Session
    • 1 Monat unbegrenzte Email/WhatsApp-Betreuung
    • begleitendes Arbeitsbuch
    • Lebensmittel-Log (Tagebuch)
    • kuratiertes Bonusmaterial
    • Alumni-Programm (monatsweise zubuchbar)
  • TOP-SELLER

    freshStart

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    - endlich unbeschwert essen -
    Gültig für 3 Monate
    • Standortanalyse (90 min)
    • 3x Coaching-Session (60-90 min)
    • Check-in-Session am Ende des Programms (60min)
    • 3 Monate unbegrenzte Email/WhatsApp-Betreuung
    • begleitendes Arbeitsbuch
    • Lebensmittel-Log (Tagebuch)
    • kuratiertes Bonusmaterial
    • Geld-Zurück-Garantie
    • Alumni-Programm (monatsweise zubuchbar)