Vision mission statement
Die Vision hinter BEETZ&GREENS
ist eine Welt, in der sich jeder Mensch in der Lage ist, sich gesund zu ernähren – ohne Stress, ohne Zeitaufwand, ohne Verwirrung. Wo ein gutes Ernährungsmuster nicht das Privileg weniger ist, sondern für jeden zugänglich.
Hi, ich bin Basti – dein persönlicher Ernährungscoach für stressfreie Gesundheit und Zufriedenheit in deinem Körper
Als Familienvater, Läufer und Nutrition-Nerd kenne ich beide Seiten: die Faszination für gesunde Ernährung und die Herausforderung, sie im Alltag umzusetzen. Wenn meine Tochter hungrig ist, meine Frau gestresst nach Hause kommt und ich nach einem langen Arbeitstag vor dem Kühlschrank stehe, nützen mir die besten Ernährungstheorien nichts.
So entstand mein "Minimalist Food" Ansatz. Denn die Kunst liegt nicht darin, jederzeit alle Nährstoffe zu berücksichtigen, sondern mit einfachen, natürlichen Zutaten etwas zu schaffen, das "gut genug" ist.
"Plantbased Diet bedeutet bei mir nicht Verzicht, sondern clevere Kompromisse."
about me
Mein Coachingansatz: Sicherheit und Begleitung bei der Umsetzung
BEETZ&GREENS Ernährungsberatung = Coaching (Begleitung bei der Umsetzung) + Beratung (Sicherheit bei den Entscheidungen).
Du bist der Experte für deine Lebenssituation. Ich bringe das Wissen über gesunde Ernährung und Alltagsstrategien für eine Plantbased Diet Strategien mit ein. Zusammen finden wir die Kompromisse, die zu dir passen – ohne dass deine Ziele leiden. Stell dir vor:
Endlich ein Ernährungsmuster, dem du gerne folgst, statt Diäten und Verwirrung durch Trends.
Endlich Zufriedenheit in deinem Körper statt ständig mit einem schlechten Gewissen herumlaufen.
Endlich Energie für wichtige Menschen und Projekte.
Mein Coaching ist für dich, wenn du
- weißt, was gesund ist, aber Accountability und Hilfe bei der Umsetzung suchst.
- ein sportliches oder Körpergewichtsziel auf nachhaltige Weise erreichen möchtest.
- deiner Familie gesunde Ernährung näherbringen willst, ohne Stress am Esstisch.
- viel beschäftigt bist und deine Ernährungsumstellung das berücksichtigen muss.
Bereit für den ersten Schritt? Lass uns herausfinden, wie du mit minimalem Aufwand maximale Gesundheit für dich und deine Familie erreichst.